9月です

9月です。新たな気持ちでまた頑張っていきたいと思います。
夏休み最後の日8月31日にラガールセブン高校生軍団がトレーニングに来てくれました。
サーキットトレーニングをやりました。割と負荷の高いサーキットでしたが、なんだかんだ言いながら楽しそうにやってしまう彼女たち。
若いって素晴らしいですね。
アラフォーの僕も負けていません。トレーニング中はきつくて楽しいとまではいきませんが、ハードな練習をした後は決まって「ラッキー!」
と思います。だっていやいやでも結果やりきったことに対してのラッキーです。
とにかくトレーニングでがっつり汗を流したい方、スイートアズへどうぞ!鍛えることに年齢は関係ありません。
美味しいものを食べてしっかりトレーニングして健康的に暮らしていきたいですね!

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ