ラグビーファミリー

こんばんは。。

体が痛いです。。昨日は久しぶりにラグビーの試合にでてみました。。

35歳以上のジェントルマンが集まり、駒沢にて大会が行われました。。

僕に至ってはたったの15分のゲームを2試合でただけですが、完全に筋肉痛です。

肉離れを恐れた僕は。試合前に2.1キロの駒沢公園内を2周ビルドアップ。

そしてストレッチや細かい動きや早い動きを繰り返し、試合前には汗びっしょり。。

やりすぎたのかどうかはわかりませんが、1試合目終了後は眠気に襲われ、ジョージムラスギのヒットポイントが限りなくゼロに。。

自動販売機で売っていたアミノ酸2500mg含むコンクを2本一気飲みして、なんとか2試合目目。

2試合目は完全にスピードもなかったし、ミスもしちゃったし反省です。。

いつもジュニアに「セブンズはな、!負けても勝ってもしっかり修正しリカバリーし最終的に2日間通して強いチームが優勝するや!」なんて偉そうなこと言ってますが、

僕に限っては、2日間とかではなく1試合で終了。。。いやぁーダメですね。。

でも今回参加させていただいたことで、また新しいラグビー仲間ができました。

それが一番の喜びです。来年に向けてあたいちから鍛え直します。

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

体験

おはようございます。

本日も6時からスタート10人連続施述。。ありがとうございます!

新しい年に向けて今から体絞りたい方、ぜひスイートアズに体験トレーニングお越しください。

スイートアズでは加圧トレーニングの他にコアトレ&ストレッチも受けられます。

トレーニングが終わった後はスタジオ内のトレッドミルで走ったり歩いたりする事もできます。

トレーニングを終え、脂肪が燃えやすくなっている時に有酸素運動をしていただく事が非常に大切だと思っております。

また東京マラソン当たっちゃって本格的に走り始めたいという方にも加圧トレーニングはおすすめです! とにかくお気軽にお問い合わせください。

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

ブレイク!

こんにちは。

本日も早朝からスタート。午後一までお客様を施術させていただき。その後ランチは400gサーロインステーキ。がっつり食べました。。

その後は赤坂に移動して出版社での打ち合わせ。

W杯で日本代表を率いたエディがイングランド監督に就任しましたね。。

人生どうなるかわかりません。。

自分で自分の事は売れないの、誰かにブレイクさせてもらうのよ。そのために魅力ある人間になる事よ。と女性のお客様に以前言われたのを覚えてます。。

日本のラグビー界をブレイクさせたエディが、日本代表の活躍によりイングランドラグビー界初の外国人にセレクトされました。。お互いがブレイクさせあった形になりました。。

とにかく愚直に努力し、一つ一つの出会いに感謝し、経験した事全てがポジティブに働くようにがんばります!

追伸
誰か僕をブレイクさせてください。。

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

レジェンド

こんばんは。

昨日はレジェンドが逝ってしまった。そして今朝またブレイキングニュース。オールブラックスキャプテンリッチー・マコウ引退。

リッチー・マコウ。素晴らしいプレイヤーでした。これからまた新しいスターがでてくるんでしょうね。。

ラグビーは人を成長させてくれる。僕もきっとそのうちのひとり。今は指導者の端くれとしてジュニアにラグビーの素晴らしさを

伝えたい。その代わり、彼女達の純粋な一生懸命さをもらってる。今日本ラグビーは転換期。来週末にはサクラセブンズがオリンピック決めてくれるよ。

すごく楽しみ。泣くよねきっと。。秩父宮でみんなで泣こう。

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

レジェンド

おはようございます。

very sad なモーニングです。オールブラックスのレジェンド、ジョナ・ロムー氏が逝きました。

40歳。。全くもって僕と同世代。。僕がニュージーランドでプレーしている時の超スーパースター。

ノースショアでオールブラックスの練習をやってると聞きつけカメラとサインペンもって見に行ったっけ。。

彼は誰もが認めるスーパープレイヤーだったし、彼以上の破壊力を持ったウィングはまだ見たことない。

残念だな。。4年後の日本のW杯で彼の姿をみたかったな。。

ラグビー普及に尽力した彼が来年初めてオリンピックでセブンズが開催される前に行ってしまうとは無念以外なにものでもない。。

RIP Jonah#11..

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

コーチング

こんばんは!

週末に行われた横浜市セブンズのコーチとしての反省点をラガールセブン監督のWeesangに相談。

色々アドバイスをもらいました。ジュニアからシニアまで指導しているWeesangのアドバイスは

深い。。でもすごくシンプル。僕も今回の大会で特にU18の選手たちにはシンプルなコーチングが

必要なんだと実感しました。

勉強することがたくさんあるなぁ。。

僕個人的には自分自身もしっかり動けるコーチになりたいなぁと思っているので今日も仕事終わり次第

走ります。。ってなこと言ってますが、9月にはコーチングする前のアップで肉離れ男子。。

ほどほどに頑張ります。

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

ラガールセブンU18

おはようございます!

快晴の月曜日。気持ちが良い朝です!

週末はラガールセブンU18の試合に帯同してきました。

高校1年生が主体のラガールセブンU18。やはりフィジカル面ではやや劣るところもあり、なかなか勝たせてくれません。

色々な課題をもって大会を終えました。自分たちの強みも含めてこれから次に向けてどう練習に取り組んで行けるかです。

それは僕も含めて。今回も色々勉強になりました。やっぱり現場で学ぶ事が成長して行く一番の道ですね。

さて年内は大会終了ですかね。。さて僕は23日の試合に向けて走ります。。

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

横浜市セブンズ

おはようございます。

天気がいまいちですが、ハッピーな土曜日です。

本日も早朝からお客様をお迎えしました。午後からはスタジオをクローズさせて頂き、ラガールセブンユースの試合に帯同します。

ユースというのは高校生ですね。先日スイートアズセブンズガールズキャンプに来てくれた選手達と再会するのは凄く楽しみです!

とにかく彼女達にとって最高の週末となるようにしっかりサポートしていきます。

大手町 神田加圧トレーニングスタジオスイートアズ

開幕

こんばんは。

今夜からトップリーグ開幕。当日もない状態みたい。新しいラグビーの幕開けです。

今日はサクラセブンズのが秩父宮でエキシビジョンマッチを行うそうなので、

香港の疲れもあると思いますが、サクラセブンズの魅力をアピールしてもらいたいですね。

そして明日から2日間未来のサクラセブンズ達が八景島でゲームを行います。

天気が心配なんです。。きっと出場する選手達はゲームをすげー楽しみにしてると思う。

良いゲームができるといいね。。明日も最速ウォーターボーイ。

金曜日後半戦頑張ります!

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

加圧でリハビリ

こんばんは!

夕方めっきり暗くなって完全冬です。。

足の怪我もだいぶ癒えてきました。。リハビリトレーニングはほぼ加圧トレーニングで行ってます。

動かさない状態でしばらくの期間いたので、加圧をしながらすこしずつトレーニング。血流をよくしていく。

加圧トレーニングの特徴として成長ホルモンが通常のトレーニングより多く分泌するという事。

成長ホルモンが怪我を早期回復へ。

成長ホルモンはリハビリのみならず免疫力を高めたり、お肌をキレイにしてくれたりと様々な効果があると言われております。

ご興味のある方は是非体験トレーニングにお越しください。

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ