突っ走る

ハロー!

昨日も沢山のお客様にスイートアズにてトレーニングして頂きました。

ありがとうございます。特に18時過ぎのコアな時間帯は活気があります。

フロアで2人パーソナルトレーニングしていて、2人トレッドミルで走っている。

走っているお客様がランナーだったりすると、かなりのスピード出しているもんですからものすごい熱気。

そしてトレーナーの僕なんかお気に入りの曲がかかっていると、心の中ではなりきって歌ってます。

お客さん同士も挨拶交わしたりして、すごくいい雰囲気です。あーここでスタジオ始めて良かったなって思います。

そんなスイートアズも10月には4周年を迎えます!全ての出逢いに感謝しつつとにかくまだまだ突っ走ります!

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

サクラセブンズ

こんにちは!

ニュージーランド、南アフリカ、オーストラリア、アルゼンチン4カ国で行われています

ザ ラグビーチャンピオンシップ !いわゆる世界ランキング上位国のガチンコゲームです。

もちろん観客数も半端じゃないです。そして今週末オーストラリアで行われるニュージーランドVSオーストラリア

スーパーライバル同士の対決は前評判は余り関係なく、試合がはじまってみないとどっちが勝つかわかりません。

かつてこのスタジアムで行われた両国のゲームは10万人の観客を動員した事もあります!

そんなスタジアムでスーパーライバル同士のゲームの前に、なんとサクラセブンズが前座を務めます!

相手はもちろんオーストラリア代表。恐らく8万人ぐらいは観客いる中で試合できるなんてすごいです!

サクラセブンズガンバって欲しいし、個人個人も日本人もこんだけできるんやでーってアピールしてもらいたいです!

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

スキニーパンツ

こんにちは!

毎日同じ事言ってますが、暑いんです。。

最近サマーなせいかトレーニングをオヤスミしていた方達のカムバックが多いです。

嬉しいですよね。またスイートアズにおこし下さるって。。僕はいつも変わらずココにいます。。ってスイートアズのポスター作りたいぐらい嬉しいです。

たまにガングロになってます。。そんでもって久し振りに会う人に必ず言われるのが『痩せた?』

髪切った?レベルで言われます。。理由はわかりませんが。。でも現役の頃と比べると10キロ減です。。

脚もだいぶ細くなって、スキニーパンツがもう少しで似合う脚になりそうです。。

もうあまり体は大きくなる必要がないので、軽い重量で加圧かけてトレーニングやってます。。

でもラグビー選手を間近で見るとやっぱかっこいいー体だなぁ。。なんて思ってまたでかくしようかなと7秒ぐらい思いますが、諦めるようにしてます。。
だってスキニーパンツはきたいもん。。

ということですっきり絞りたい方はスイートアズにて加圧トレーニングいかがですか?

お気軽にお問い合わせ下さい!

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

ウェディング

こんにちは!

月曜日です。っていうか暑いです。

秋のウェディングに向けて加圧トレーニングでひと絞りするのはいかがですか?

短期間でも頑張れば結果はでますよ。花嫁さん結構いらっしゃいます。

友人の結婚式に出て新婦がすごくシェイプされてたのでわたしもって感じで。。その新婦さんが加圧やってたのでって感じで。。

これはねもう完全に幸せの連鎖な訳ですよ。。シェイプされた体で皆に祝福して頂く。そして祝福した人がそのシェイプされた体を見て加圧トレーニングをする。そして嫁に行く。もうねこれね完全に幸せの連鎖な訳ですよ。。

そんな花嫁さまにお越し頂くとこっちまで幸せな気分になるんですよ。これはねもう完全に幸せの連鎖な訳です。

よくしつこいって言われます!

とにかく今週もハッピーな気分でお仕事します!っていうか近い将来ラガールが嫁に行く時にはトレーニングしにきたりするのかね?そのとき僕はとりあえずウェディング仕様ですか?それともラグビー仕様ですか?とお尋ねすると思う。。

8月

おはようございます。

本日も早朝からオープンしております。

沢山のお客様のトレーニングをさせて頂いていると、様々な癖を持ち、ひとりひとり筋力も違い、得意な動作、不得意な動作も人それぞれで非常に勉強になります。

人それぞれモチベーションも違いますが、とにかく満足してお帰り頂けるようしっかりコミニュケーションを取り

施術して行きたいと改めて思う訳です。。

8月は行ったばかりですが実はマラソンシーズンはすぐそこなんですね。。

ランナーの方は練習頑張る事も必要ですが、コンディションを整える事も大切です。

他の人に惑わされず自分自身でコンディションを把握する事が最も大事です。

そんなこんなで皆様8月もよろしくお願い致します!

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

働き蟻

こんにちは!

今日で7月も終わりですね。。時が過ぎるのは本当に早いものです。。なんてベタな事言いたくありませんが。
本当にあっという間でした!

7月は僕の中ではラガール一色。。頭の中はラガールだらけ。『ラガールと過ごした夏。。』って小説書けそうです。

現役を引退すると、なかなか真剣に競技に取り組んだり、真剣に人の為やチームの為にサポートするっていう事から

遠ざかってしまうんですが、お陰様で僕はラガールセブン、彼女達のおかげで未だ真剣勝負の現場で刺激をもらう事が出来てます。

ありがたいです。。さて8月はスーパー超絶働きます。はたらき蟻がちょっと休んだ方がいいんじゃないっすか?って言うぐらい働きます!

加圧トレーニング&コアトレ&ストレッチご興味のある方はいお気軽にお問い合わせ下さい!

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

こんにちは!

本日は昼過ぎぐらいは晴れ間が見えましたが、全般曇りな感じ。雨もぱらぱら降り始めてます。。

しばらく雨が降ってない感じなので、少し降った方が良いかな。

でも今夜はラガールセブンジュニアのトレーニングがあるので、トレーニングを心待ちしているジュニアは

雨降らないでくれー!なんて思ったりしてるんだろうな。

本日は僕自身は、ストレッチのみ。。割と入念にストレッチするとしっかり汗がでてきます。。

そして加圧と除圧で結構を良くし、疲労を溜めないように。。

加圧トレーニングシニアにもおすすめです。是非是非トライしてみて下さい!加圧と除圧だけでも効果がわかると思います!

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

中学生ぐらいから

ハロー!

完全にガングロです。南の島に行ってきたんですか?とお客様に言われます。

『いや、楕円球を必死に追いかけるガールズを必死に見ていたらこうなりました』と答えます。

とにかく黒いです。

そんなわけでハッピーウェンズデー!本日は青木トレーナーのコアストレッチデイ!

何度も言ってますが、この青木トレーナーのコアトレ&ストレッチは本当におすすめです。

アスリートにもお勧めです。改めて自分の体と向き合えると思います。僕個人的には中学生ぐらいからこのトレーニング受けていたら全くパフォーマンス違っていただろうなと本当に思います。

今からでも遅くないと思い空き時間に指導してもらってます。

さぁ頑張ろー!

キャンペーン実施中!7月末日まで!

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

追い込む

こんにちは。

今日も快晴!先週末のラガールの試合の熱がいまだ冷めず。。

そして2日間で真っ黒に日焼けした。。ガングロのアラフォーはいかがなものかと。。。

とにかく残された夏の期間をガングロで仕事に集中します。お盆休みとかそんな普通の事しません。

ゼンカイで働きます。。この夏で一気に勝負かけたい方、お待ちしております。

普段ひとりだとトレーニング追い込めない方。途中で諦めちゃう方。大丈夫です!

僕が追い込みます。トレーニングレベルにあわせて追い込みますのでご安心を!

キャンペーン実施中です。7月末日までです。

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

フィニッシュ

こんにちは。

熱い暑い週末を過ごしました。

太陽生命ウィメンズシリーズ最終戦横浜大会。

結果は絶対王者アルカス熊谷が優勝し年間チャンピオンに輝きました。

追手門大学が初の決勝。破れはしたもののセミファイナル&ファイナルと素晴らしいセブンズを魅せてくれました。

セミファイナルは特に感動しておもわず監督さんに『最高っす!』と言いに行っちまいました。。

我らがラガールセブンは横浜大会は結果がふるわずも総合4位でフィニッシュ。

高校生の躍動が目立ったシリーズでした。僕の目から見て、確実に女子ラグビーのレベルが上がってる。

日本を代表する様な選手でも簡単に1発では抜かせてくれない。シリーズに参加する外国人選手も増えてきて

女子ラグビーの盛り上がりを感じさせるシリーズだったなと。。

そして相変わらずアフターマッチファンクションの素晴らしさ。。ラグビーって相変わらず素晴らしい。

選手の皆様お疲れさまでした。

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ