明日は

はろー!

今日ももちろんレディオ体操から!そのあともらった牛乳を飲みながらラガールセブントレーニングへ!

本日も暑い!明日から太陽生命ウィメンズシリーズ横浜大会ということもあり、短時間での調整トレーニング!

みんな良い顔してた!お時間ある方は是非山手駅から徒歩10分YC&ACグラウンドにおこし下さい!

そんでもって今日は土用の丑の日。うなぎ屋さんが多い神田の商店街も昼前にはお店の前にうなぎの弁当が山積み!

という僕は神保町の鰻屋かねいちへ!まさかの売り切れ!その足でその足で天丼やさんへ!

ということで明日は天丼パワーで頑張ります!

追伸
アンパンマンのなかでは天丼マンが実は一番好きです

Go Rugirl7!

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

さわやかスマイルで

こんにちは。

今朝は雨。。。でも元気にラジオ体操からスタート。雨が降っていた事もありビルの通路でのラジオ体操。

そのビルの1階がコンビニで、早朝から缶チューハイのんでるおじさんが赤い顔してスタンバッてる僕に『頑張れよー!』と声をかけてくれる。

僕は『お前も頑張れよ!』っていうかむしろ『お前こそ頑張れよ!』と言いたくなるところを『ありがとうございます!』

と完全無欠のさわやかシティーボーイスマイルで返す。うん!今日も良い日だ!

ということでスイートアズ本日も絶好調です。

キャンペーンは7月末日まで!10回券58000円!(通常68000円)

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

伝統

おはようございます!

本日も神田町会のラジオ体操からスタート!

ラジオ体操終了後牛乳を頂いてスタジオに戻る。牛乳を飲みながらYoutubeでラジオ体操第2の復習。

神田の街は本当に素晴らしい。先週末もスイートアズから歩いて5分ぐらいの出世不動通りにて

子供縁日が行われてました。僕もお誘い頂き初参加。この子供縁日、事前に配られたチケットを持っている子供は

わたがし、焼きそば、おでん、わなげ、射的、ラムネ、かき氷等が全て無料。すごくないですか?

僕も大人券と言われるチケットを頂いて生ビール、焼きそば、おでんを満喫!

子供縁日ですので、沢山の子供が来ているのですが、この子供達に対して町内会のおじいちゃんからおばあちゃんから、おじさま、おばさま、そしておにーさん、おねーさんまで全ての大人が、子供を喜ばせる為に奮闘している訳です。

その様子をみているとなんとも微笑ましく、代々受け継がれてきた伝統すら感じる。

3歳ぐらいの小さな女の子がわなげをやって、『上手だねー!よかったねー』なんて優しそうに

声をかけてるあのおじさんもきっと神田で育って同じように町内の大人に可愛がってもらった人なんだろうなって感じる。

お祭りしかり、神田の人をみていると代々コツコツやってきたことで今も昔もかわらずやれている。楽しめている。

ひとつひとつ大事にやる事が大切なんだなと非常に勉強になる。

そんな感じでスイートアズも10月で4周年。コツコツこれからも積み上げて頑張っていかなきゃです!

明日もきっとラジオ体操日和!

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

ラジオ体操

ハロー!

スーパー暑い!でも最高です!

今朝は神田町会のラジオ体操に参加!おじいちゃまとおばあちゃまに混じって体操してきました!

久し振りにラジオ体操やりましたが、第1に関しては結構覚えてるものですね。。

その後は速攻ラガールセブンのトレーニングへ!スーパー猛暑の中みんな頑張ってました!

さぁ明日も早朝はラジオ体操から!ラジオ体操第2をマスターしなければ!

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

全ては思い通り

こんにちは。

ハッピーサタデー!やっと晴れた!気持ちはいつも晴れてるけどね!

本日も早朝から7人連続施術!嬉しいね。土曜日はほぼ毎週同じ時間に同じメンバー!

あの方は少し早めにくるからもうそろそろだなと思ったらその通りだったり、あの方は着替えてフロアにでてから少しストレッチやってからトレーニングに入りたい方だから、その隙にトイレ行けるなとか。。

ある程度予定通りの行動をとれるので非常にらくちんです!早朝はJ-wave聴いて12時からはInter FM 全て思い通り!

そんなアラフォートレーナーの土曜日!ちゃお!

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

リスケ

こんにちは!

雨が降ったりやんだり。。明日は晴れるでしょう!

今日も6時からお客様。終了後ラガールセブンの練習へ!と思いきやグラウンドコンディションの都合で中止。

ということで皇居ラン決行。2周ゆっくりペース。。結構走ってる人いらっしゃいました。

スタジオに戻ってきて、もう15分だけ走ろうと思い、ラガールセブンの試合動画をみつつ走る。

汗だくです。ラン終了後ブレックファストはプロテインのみ。

さてランチは肉をがっつり食べて、本日もラストまでゼンカイでがんばります!

キャンペーン実施中!7月末日まで。

神田 大手町 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

イメージの中では

おはようございます。

雨です。早朝は結構強めでした。。

昨日は昨日は20名のお客様がスイートアズに加圧トレーニング&コアトレストレッチを受けに来て下さいました!

男女比率は昨日は半々ぐらい。平均年齢は45歳ぐらいですかね。。でも体内年齢平均は25歳ぐらいだと思われます!

今週末は、24時間リレーや小布施ハーフなどもあるため加圧トレーニングで最終調整されるお客様も数名。

それぞれの目標に向けてトレーニング。良いイメージをを持ってトレーニングする事非常に大事ですね。

現在僕の頭の中の半分以上占めているのが来週末の太陽生命カップ横浜大会。

僕自身現役のときは、試合前イメージトレーニングってよくやりました。トレーニングって程の事じゃないけど、ただの妄想。

でも自身が調子いい時はバンバントライ取れて、ステップもキレキレなんですが、調子悪いときはイメージでもトライとれないし、ステップも全然きれない。最終的にいつもタックルされてる。

イメージですらうまいこといかない。。そんなときはがむしゃらにでもとにかく練習するしかないんですよね。

練習したことでまた違うイメージでのトライ、違った側面からの成功があるかもしれませんもんね。

とにかく愚直にトレーニングするしかないんですね。さぁ僕もがんばろ!

追伸
とりあえず僕の中では来週末の横浜大会でラガールセブンの選手数名がトライを量産してます。。

ということで割引キャンペーンは7月末日までです!

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

来週末女子ラグビーはいかが

こんにちは!

良い天気です!暑いです!梅雨明けはもうすぐですかね。。

さぁ来週末は皆様、山手駅より徒歩10分のYC&ACグラウンドに足を運んで下さい!

太陽生命カップ横浜大会です!グラウンドレベルでの試合観戦が出来ます。入場は無料!なはず!

日本女子ラグビー界を引っ張ってきた選手からこれから牽引して行くであろう高校生まで、才能ある選手が出場します!要チェックやー!

ラガールセブンももちろん出場!皆様是非応援に来て下さい!

やっと

こんばんは!

Yeah Baby! やっと晴れました!気持ち良さそうなので皇居ラン!

日差しも強くて最高でした!明日も暑いらしいです!

ランナーの皆様水分補給をしっかりして熱中症にならぬようお気をつけ下さいませ。

さぁ明日も早朝からお客様をお迎えします!

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

豊かに

こんばんは!

スイートアズ本日も雨にも負けず絶賛営業中です!

今週末ラガールセブンは北海道でセブンズの大会。オークランド代表や日本選抜に混じっての大会です。

ラガールセブンの高校生プレイヤーにも本当に良い経験になると思います。

シニアのプレイヤーと一緒に北海道に移動し、寝食を共にした戦いに挑む。そして試合終了後は全てのチームの

プレイヤーと交流できる。素晴らしい。セブンズの大会はこれだからいいね。

心身ともに豊かになって東京に戻ってきて欲しいです!GO Rugirl7!!

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ