ハッピー

こんにちは。

ハッピー水曜日!また雨やん。。

本日は青木トレーナーのストレッチ&コアトレデイ!自重を使ったトレーニングは女性には特にお勧め。

そして青木トレーナーのトレーニングがアスリートにもお勧めな理由として、ウェイトトレーニングで鍛えた筋肉の機能を高めて行く様なトレーニングを施術してくれる。

とにかく受けてみると本当に良さがわかります。是非体験トレーニングも実施しておりますのでトライしてみて下さい!

加圧トレーニングもコアストレッチもスイートアズでは全て同一料金。回数券も併用できます。

キャンペーン実施中です!10回回数券58000円(通常68000円)7月末日まで。

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

尊重

はろー!

雨模様。。本日もスイートアズ絶賛営業中!

オールブラックスがサモア遠征しております。入国する際のオールブラックスが着用しているシャツが凄くカッコいい!サモアにルーツがあるトライバル柄。その柄をサモア遠征時の正装としているオールブラックスの粋なはからいが素敵。というかこういうのはきっと文化なんだろうな。お互いの国を尊重し合う。
とにかくカッコいい!
サモアの選手達はこのとライバルタトゥーを体に施したりしていますね。これまたかっこいい。

実力差はありますが、自国でオールブラックスを迎えて試合をする事でサモアはきっと実力以上のものを出してくると思われます!

という事で体験トレーニング受付中!キャンペーンも今月末までです!お早めにお申し込み下さい!

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

久し振り!

こんにちは。

雨の月曜日。週末は日本はラグビー三昧。日本橋ではストリートラグビー。秩父宮ではジャパンセブンズ。熊谷ではセコムラグビー部さんの30周年祭。

僕はこのセコムラグビー30周年祭のイベントのひとつ、レジェンドマッチと題したセコムOBとNECバーバリアンズの試合にNECバーバリアンズの一員として参加。

久し振りの、熊谷ラグビー場。トライも取れて楽しい週末。殆どコンタクトしてないのに首とか痛い。。

また位置から鍛え直しです。久し振りの15人制ラグビー。楽しい。またやる気会があれば良いな!ハードじゃないやつね。。

今週もスイートアズはりきってまいります!キャンペーンは今月一杯です!体験トレーニングお気軽にどうぞ!

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

サクラセブンズ

おはようございます。

今朝も6時台からスタート!お客様が来る前にTOTOのロザーナを聞きながらパソコンをカタカタ。。

日曜日に行われるジャパンセブンズにて女子に本選抜はオークランド代表と戦います。

メンバーが発表されたのを眺めていると、まず日本選抜にはラガールセブンのヤマグチマリエ選手が選出されておりました。頑張って欲しいです。

オークランド代表のメンバーを見ていると、僕がNZで所属していたチームから3名選ばれておりました。

懐かしいなー。また向こうでプレーしたいなー

オークランドの選手の身長体重をチェック。かなりでかい.僕よりもでかい選手もいる。

大きい選手に対してどう戦うか要チェックやー!

頑張れーサクラ!

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

肩甲骨

こんにちは!
雨です!しょうがないです!だって梅雨ですもの。

今日は軽くJOGして少しだけスピード練習して週末への刺激入れ。

ふくらはぎがパンパン。。お仕事が忙しいと施術中につま先立ちでしゃがむ事が多く、仕事しながらふくらはぎのトレーニングやれてる感じ。

そして肩甲骨あたりが凝り固まってくると、スピード練習したとき呼吸がしづらいのがわかる。。

そんな時は、青木トレーナーにマッサージしてるもらうか、時間がある時はランスタ治療院のシラトリ先生の

ゴッドハンドに頼むか、軽く加圧して動き重視の背中のトレーニングします。。

肩甲骨がほぐれてるのとそうでないのでは全然パフォーマンス変わってきます。

肩甲骨がこってると感じたら、加圧か青木か白鳥先生です!ハッピーフライデー!

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

週末は

こんにちは。

雨ですね。強くなったり、小雨になったり。台風の影響でしょうか?

蒸し暑いです。。今日は自身のトレーニングはオヤスミ。空きの時間に加圧と除圧で疲労抜き。

そんなことよりなでしこやりました!やったー!

今週末女子7人制ラグビー日本代表サクラセブンズのメンバーを中心とした日本選抜がエキシビジョンマッチでオークランド代表と戦います!

こちらも注目したいですね。来年のリオオリンピックに向けてのアジア予選が今年男女ともあります。

東京オリンピックに繋げる為にもリオへの出場はマスト。今の日本代表選手と恐らく東京オリンピックの時に

コアメンバーとなるであろう今の高校生が同じ桜のジャージを着て出場する近い将来、日本も世界の強豪国と

互角に渡り合えるようになっているはず!その為にはまずはリオ。高校生は太陽生命カップで経験を積み、

フィジカル的に通用しない部分を見直し、強化してもらいたいです。

ラガールセブンの選手が東京オリンピックで桜のジャージを着てメダルなんてとったら泣けるやろうな。。

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

コンディショニング

こんばんは!

本日も6時からスタート!

空き時間を見計らって上半身加圧トレーニング。そして青木トレーナーからみっちりコンディショニングをうける。。

ストレッチを織り交ぜてのマッサージ。めっちゃ効きます。。

体の状態や動きの癖を見ながら聞きながらのストレッチ&マッサージ。

終わった後はほんと楽になります。競技やられてる方は特におすすめです。

さぁ明日も6時から!頑張ります!

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

追求

おはようございます。

本日早朝一発目は、新規のお客様。体験トレーニングを早朝に入れてくる感じ、かなり意識高いです。。

先週末、千葉ガールズラグビーフェスティバルにラガールセブンジュニアと共に参加してきました。

U8〜U15の様々なカテゴリーのラガールが夏の日差しの中、精一杯ラグビーを楽しんでおりました。

ラガールセブンジュニアからは総勢7名が参加。他チームの選手と混じり合同チームとしての参加。

ラガールセブンジュニアが参加させて頂いたチームの担当コーチは元日本代表レジェンド松田努さん。

現役を引退された今でも、めっちゃ良いカラダしてました。背筋が凄かったです。。そしてすごく紳士的でした。

選手達は、初めて会う選手達とコミュニケーションをとったり、いつもと違うコーチに指導を受けたり、

いつもと違うウォーミングアップをしたり。非常に良い経験になったのではないでしょうか。

私自身も松田努コーチのアップの仕方凄く勉強になりました。

ラグビーはまず楽しむという事が優先順位としては1番上。これは間違いない。しかし僕個人的な意見としては

楽しさをどんどん追求して行くと、それは勝つ事だったり、個人的にでも目標を達成する事だったり。

やっぱり勝たないとたのしくないもんね。

さぁ僕も走ろう勝つ為に。

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

受け継ぐ

こんばんは!

新しい週。。そしてもうすぐ6月も終わりです。。梅雨はまだ明けそうもないですが、残り少ない6月を楽しみたいと思います。

ビアガーデンとか行きたいですね。ビール飲めないけど。。とりあえず雰囲気で行きたいです!

最近神保町付近ランチ探索してますが、昔から代々受け継いできた美味しいお店が沢山あり、

それってすげーカッコいいなと。。スイートアズも誰かが継いで代々受け継いで行ってくれる様なスタジオになれば良いなと思う訳です。。

とりあえずもっと頑張ります!さぁ明日も早朝から頑張ります!

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

挨拶

こんにちは!

あいにくの雨ですがスイートアズは朝6時台からお客様!気合はいってます!

7人連続でお客様施術後、ラガールセブンジュニアのトレーニングに向かいます!

シニアは秋田で頑張ってます!ジュニアからも4名セレクトされ帯同してます。

シニアの存在を脅かす様な選手を育成するのも我々スタッフの大事な仕事です。

さぁ今日も厳しく行きます!まずは挨拶から!

よろしくお願いします!

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ