7月25日26日横浜大会

こんばんは!

今週末もラガールセブンはシリーズの秋田大会。秋田に旅立ちました。

今週末も熱い戦いが繰り広げられます。。スポーツ観戦はLiveで見るのが一番良いのは良く言われる当たり前の事なのですが、

女子ラグビー特にセブンズは本当にグラウンドに足を運んでみるのが楽しい。試合はもちろん、その大会自体の雰囲気、試合を待つ選手達がライバルチームの選手のゲームを見ながら応援してたりします。とっても和やかです。

うまい言い方がわかりませんが、大会自体、関わっている人達みんながセブンズファミリーみたいな感じです。

選手達は、すれ違うとき必ず挨拶をする。試合が終わったチームには『おつかれさま!ナイスゲーム!』と声をかけます。そんなかんじで非常にいい雰囲気です!

ということで今週末は秋田。7月25日26日は横浜の山手YCACグラウンドで大会があります!

横浜は入場料無料。観客席等がないため、グラウンドレベルでゲームを味わえます!皆様是非スケジュールをあわせて応援に来て下さい!

よろしくお願い致します。

追伸
本日も上半身加圧トレーニング&インターバル走実施。。走れるようになってきました。。明日ジュニアに見せつけます!

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

加圧と除圧

こんにちは。

本日も暑いです。。昨日のジャンプ系のトレーニングのつけが足にきてます。。

そんな日は加圧と除圧のみで調整。。これが結構疲れが取れます。。むくみもとれるようです。。

僕はあまりむくんだりしないのですが、女性のお客様に一番良く言われるのが、加圧トレーニング後は帰りのパンプスやロングブーツなどがぶかぶかになる。。

敏感な方はトレーニング中に『靴が緩くなってきた。。』なんて言われる方もいらっしゃいます。

怪我や病気で寝たきりになっている方等には加圧と除圧だけでも非常に有効なリハビリになると思ってます。

皆様も是非効果を体験しにきて下さい!

加圧トレーニング体験受付中!キャンペーン実施中!

大手町 苅田加圧トレーニングスタジオスイートアズ

加圧

こんにちは!暑いです!

スイートアズも暑いです!今日は青木トレーナーのコアストレッチDAY!

コアトレ/ストレッチなんて聞くとそんなに汗かかない雰囲気ですが、結構皆様汗だけになってます。。

加圧よりこっちの方がきついと言われるお客様もいらっしゃいます。

とにかく皆様目標に向けてがんばってます。

僕はというと、本日早朝にトレーニング。下半身に圧を高めにかけて、自重を使ったジャンプ系トレーニング。

来月の試合に間に合うかな。。非常に心配ですが、無理はしないようにと、半分根性なしのメニューを組んで

出来る限りの事をやって行こうと思います。

さてさて加圧体験受付中です!キャンペーンも実施中!もちろんコアストレッチも体験受付中です!

女性の方やシニアの方、運動を余り得意とされていない方でも、加圧とコアストレッチ共におすすめのトレーニングです!お気軽に体験してください!

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

脳内

こんばんは!

最後のお客様を終えて事務作業。。雨が降ってきました。。

やめて欲しい。。先週はラガールの事で頭がいっぱい。でもまだその興奮が脳内に残ってる感じ。

お客様ともラガールの試合の話ばっかり。。お客様もラガールの事気にしてくれたりすると嬉しくて1セット多めにトレーニングして差し上げたくなる。。

断られるけど。。今週末はジュニアの試合。ということで恐らく来週はジュニアの話ばかりしてると思います。

という事で仕事も愚直にがんばります!

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

エキサイティング

こんにちは!新しい週の始まりです。

週末はエキサイティングに過ごしました!

ラグビーを通じてまた新しい仲間が増えました。ラグビー人としてまた新しい視野が広がりました。

経験というのは何事にも代え難い。この歳になっても25年近く続けているラグビーからまた新たな発見があったり新たな素晴らしい出逢いが会ったり。

とにかくラグビーは素晴らしい!次の目標に向けてまた新たに走り出します!

ということで加圧体験受付中です!キャンペーン実施中!お気軽にお問い合わせ下さい!

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

清々しい朝

おはようございます!

清々しい朝です!本日は女子7人制ラグビー太陽生命カップ東京大会です。

我がラガールセブンも万全な態勢で試合に臨みます。私も早朝お客様を施述しお見送りした後、試合会場である秩父宮ラグビー場に向かいます。

選手、スタッフ、チーム全員で最高の準備をしてこの日を迎えました。あとはやるだけ。

まずは最高の笑顔でグラウンドに立ち、仲間達を信じ、楽しむ事。そして勝つ事。

期待してます!

Go Ruigirl7

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

We are Ready!

こんにちは!

ハッピーフライデー!雨です。

今朝も早朝お客様を6時から施術後ラガールセブンのトレーニングへ!

葛西臨海公園駅に着いたら、先程まで降っていなかった雨が結構強めに。。

基本的にノーアンブレラマイライフなんですが、風邪をひいたら嫌なのでコンビニで傘を購入。

そして練習後、雨がやんでいる事をいいことに、グラウンドに傘をそのままおいて帰ってきてしまい、

電車で東京駅に帰ってくると、かなり雨が降っていて結果スタジオまでタクシーに乗ってしまう。。という

完全に無駄な事をしてしまって、もうPSIコストカッツにお願いしてコンサルしてもらわなきゃダメなんじゃないかと思っている雨の金曜日。。

エニウェイ! ラガールセブン明日の東京大会へ向けて万全な調整ができました!チーム全員気持ちは前へ向いています!

皆様週末は秩父宮へどうぞおこし下さい!ワールドクラスのプレー、オリンピック予選へこれから臨む日本を代表する選手のプレーも見れます!

Team Rugirl7 We are Ready!! Go Rugirl 7!!

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

週末へ向けて

ハロー!

本日もラガールセブントレーニング。1時間前にグラウンドに行ってスプリントトレーニングしてみました。

もうスプリントトレーニングとは言えないぐらいスピードなかったです..特にラグビー特有の切り返しの動作がどうも上手くいかない。。

脳から伝達して体が動くまでが非常に遅い。。神経系のトレーニングしないとダメですね。。

そんな事より週末の太陽生命カップ東京大会に向けてラガール達は本日も充実したトレーニングができておりました。

大会までの練習は明日のみ。やってきた事を信じて試合に臨みます。皆様週末は是非女子ラグビーの応援に来て下さい!

さて僕は今日も仕事の合間に加圧トレーニングで上半身を追い込みます。。

体験トレーニング受付中!キャンペーン実施中!

スイッチOn

こんにちは!

水曜日です。本日も早朝から始動!

本日は青木トレーナーのコアトレ&ストレッチデーです。昼間の時間帯は加圧とコアトレ&ストレッチを続けてご予約頂く方ばかりです。。

本日は僕も青木トレーナーにコンディショニングを見てもらいたいともくろんでいます。。

夏に向けて新規のお客様も増えてます。個人的にもトレーニングのやる気スイッチがやっと入りかけた感じです!

入りかけな感じの方この機会に是非スイートアズへ!気づかれないように僕がスイッチOnします!

お気軽におこし下さい! キャンペーン実施中!7月末日まで新規会員様10回回数券58000円(通常68000円)

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

充実

こんにちは!

本日は6時スタート!お客様をお一人施術後、ラガールセブントレーニングへ!

今週末秩父宮でシリーズの東京大会。フィットネストレーニングから始まり、パスドリル、ディフェンスの確認まで

2時間みっちり体を動かしました!みんな良い動きしてる。良い顔してる。

練習を終えて駅までダッシュ。もちろん電車の中で汗だく大賞受賞。多分迷惑。

とにかく今日も充実してます!Sweet As!!

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ