加圧日和

おはようございます!昭和の日です!良い天気です。

ラグビー日和です!ですが本日はお仕事。。

今日からゴールデンウィーク。皇居ランしにくる方が今日は多そうですね。

もう数名のランナーがスイートアズの前を通って皇居へ向かって行きました。。

スイートアズのお客様も加圧トレーニングを終えてから皇居ランへGOする方もいらっしゃいます。

スイートアズは本日もお陰様でにぎわっています。ハッピーです!

とにかく皆様よい休日を!

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

私をBBQにつれてって

こんにちは!

本日は6時前よりお客様のトレーニングスタート!モチベーション高いです!

ゴールデンウィークもレースにでられる方いらっしゃいます。暑いので体調には気をつけて頂きたいです。

明日から本格的にゴールデンウィークな感じでしょうか?明日も朝から夕方まで沢山のご予約頂いております。

夏まであと2ヶ月。2ヶ月あれば体は変わります。この夏はシェイプした体でビーチでもどうですか?

バーベキューなんかまじやりたいです。毎年言ってますが。。。

私をバーベキューに連れてって。。

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

新生活

こんばんは!

新しいの週の始まりはめっちゃ暑い。。夏です。。

今日も新規のお客様がきてくださいました!スイートアズの雰囲気とトレーニングがアジャストしてくれれば嬉しいです!

4月から新生活がスタートされた方も沢山いらっしゃると思いますが、そんな新生活の中にスイートアズがニューライフとして仲間入りできたらこんなに嬉しい事はない!

週1回おこし下さるお客様が殆どですが、週1回時間を共有できる事って結構凄い事だと思うし、こちらとしては

様々なライフスタイルの方達と時間をシェアできる事は非常にありがたいです。

お客様がスイートアズで頑張る以上に僕も頑張ります!

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

不足

おはようございます。

春らしい天気です。。

こんな日はサンドイッチとコーヒー持ってピクニックとか行きたいです。。

昨日ラガールの練習でパスを多くする機会があったのせいかすっかり上腕三頭筋が筋肉痛です。。

なんてこったい。。パスする時に力み過ぎなのか、只単に運動不足ならぬパス不足のせいなのか。。

加圧ベルトをお客様に巻く時にちょっと苦労してます。。

でもラグビーはやっぱ楽しいな。。またちゃんとやりたいな。体がある程度動くうちにニュージーランドでまたやりたいね。

その為にもひとまず仕事頑張ります。。

今日もハッピーに過ごします。。

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

改めて

こんにちは。

暑いです。。早朝はやや肌寒かったですが、日が照りだすと暑いです。。

ラガールセブンのトレーニングに行ってきました。

本日は基本的なスキルチェック。基本的な動きのチェック。

NZ人の監督Weesangのトレーニングは簡単な動きの中にも試合の動作に繋がる動きが組み込まれている。

改めて今日感じました。基本は大事ですね。。

さぁお昼からひとまず夕方まで全ての時間ご予約頂いております。

ハッピーフライデーって事で今週残りわずか大切に過ごします!

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

充実

こんばんは。

今日は暑かったですね。。本日も早朝からお客様をお迎えにし、木曜日は不動のメンバー。。

合間に掃除がっつりやって、夕方からまたラストまでお客様。いやいや充実した1日。お客様に感謝です。

あっという間に時間が過ぎていきます。明日は早朝6時からお客様をお迎えし、お見送りしたあと速攻ラガールの練習へGO!

先日素晴らしい試合をした選手達と練習するのが楽しみです。。

おっと加圧体験受付中!早朝6時からラスト受付21時。是非トライしてみて下さい!

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

ハッピー

おはようございます!
良い天気です!

本日もスイートアズは沢山のご予約頂いており、23名ものお客様がおこし下さいます!

加圧でガンガントレーニングされる方、コアトレ&ストレッチで体の使い方を感じられる方、

加圧で怪我のリハビリに励む方。皆様様々です。

どんな形にせよ気持ちよくスイートアズを使って頂く為に僕たちトレーナーも毎日フレッシュな

気持ちでいれるように心がけております! さぁ今日もハッピーに過ごします!

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

加圧+有酸素運動

こんばんは。

あっという間に4月も後半戦突入って感じで本当にびっくりです。。

そう春をあっというまに通り越してまた暑い夏が来ます!夏前に体をなんとかしたいかた、

今年こそはって感じの方、是非スイートアズにおこし下さい。

加圧トレーニング+有酸素運動で脂肪燃焼をさせる。美しい体に近づけると思います。

加圧トレーニング後、成長ホルモンが多量に分泌している際、脂肪が燃焼しやすくなっている時の有酸素運動。

すごい効果があります。走りが苦手な方は歩きでも構いません。とにかく有酸素運動する事が非常に大事です。

加圧トレーニング後の皇居ランなんていうのも良いと思います!是非トライしてみて下さい!

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

本気っす

こんばんは!

新しい週のはじまり。残念ながら雨です。。

週末は女子7人制ラグビー『セブンズ』三昧。土曜日は中学生から高校生までのジュニアの指導。

日曜日はシニアチーム、ラガールセブンの国内シリーズの第1戦。

結論から言うと素晴らしい週末でした。

特にシニアチームの頑張り、チームの結束.チームメイトを思いやる気持ち.すごく良いものをみさせてもらいました。

彼女達の1日に関われてすごく幸せでした。やっぱり現場にでて自分の目で見て感じないとだめですね。。

ラガールセブンに感謝です。そうそう応援して頂いている皆様も是非グラウンドで直に見てみて下さい。

彼女達の本気が伝わってきます。6月には東京でシリーズ第2戦があります。是非おこしください!

ラグビー日和

こんにちは!

良い天気です!風が涼しい感じでラグビー日和です!

早朝から午後いちまでお客様をお迎えした後、本日はラガールセブンジュニアの練習に行ってまいります!

今日こそ厳しく行こうと毎回練習前は思ってるんですけど、グラウンドはいつも笑いが溢れています。

良いのか悪いのかよくわかりませんが、シニアは本日大会に挑んでます。彼女達の健闘を祈りつつ

午後はハッピーにグラウンドで過ごします。

良い週末を!

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ