白い雲のように

こんにちは。スッキしない天気の月曜日。。

今週末からは三連休。来週の月曜日は湘南国際マラソン。人気のレースですね。

以前もお話ししましたが、ランナーのお客様で週末レースの場合は火曜日とか水曜日とかに調整で加圧トレーニングに来られます。

体に軽く刺激をいれる事と加圧トレーニングによって血管が拡張しカーボローディングにも非常に効果があると言われております。

みなさん是非お試し下さい。。週末がビッグレースが重なると火曜日水曜日はランナーのお客様でいっぱいになります。。

全く関係ないんですけど、猿岩石の『白い雲のように』って歌めちゃくちゃ泣けません?

遠ざかる雲を見つめてまるで僕たちのようだねと君がつぶやく

見えない未来を夢見て。。ってめっちゃ泣けるやん。。

全く加圧トレーニングと関係ないんですけど。。

くやしくて、こぼれ落ちたあの涙も瞳の奥へ沈んでいったあの夕日も

目を閉じると輝く宝物だよ。。ってめっちゃ泣けるやん!

そう!Life is Treasure!!! oh yes! Go George! ってな感じで今日もハッピーです!

週末中学生ラグビー少女達と一緒にいたので若返った気がする!

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

TOKYO DANCE PARK

こんにちは!ナイスな天気です!

本日土曜日。毎週土曜日は時間もほぼ決まった顔ぶれのお客様。土曜日だ!と感じます。

土曜日だ!と感じるもうひとつはラガールセブンジュニアの練習!

明日試合なので確認しなきゃいけない事沢山。

土曜日だ!って感じる事はもうひとつ!スタジオのBGM! いつもはラジオはj-waveって決まってるのですが、

土曜日の11時半からはInter FM TOKYO DANCE PARK!! 

テンションあがる曲かかりまくりの1時間半!もう踊りながら施術してます!

ダンシング施術を受けたい場合は土曜日の11時半から14時の間でお願いします!

さぁ今週も沢山のお客様に来て頂きました!ありがとうございます。

午後からはジュニアの練習に行って参ります!厳しくて楽しい感じでやってきます!

ラガールセブンシニアもオーストラリアで頑張ってるね。

GO Rugirl 7!!!

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

 

かわいい子には旅をさせろ

おはようございます。涼しい朝です。。

僕はニュージーランドにラグビーをやっていた事があるのですが、最初に訪れたのはかれこれ15年前ぐらいかな。

そのとき出逢った人、チームメイト、お世話になった人沢山いる。

当時はあまり深くは考えなかったけど、今考えるとひとつひとつの出逢いが素晴らしい。

もちろんニュージーランドに住んでいるチームメイトなんかとはなかなか会う機会がないけど

SNSで近況を知ったりする事が出来る。結婚したんだ!とか子供が産まれた!とか今日は子供の誕生日とか、

結婚記念日!とか。。ハッピーな事を共有でき、当時の事も改めて振り返る事ができたりしてなんだか嬉しい。

そう!何を言いたいかって言うと、『かわいい子には旅をさせろ!』

思い切ってニュージーランドに行って良かった!って心底思う。。

ラグビーを通じて学んだ事だらけ。。ニュージーランドから始まった出逢いが沢山。。

なので僕の会社名はニュージーランド人がよく使うスラング『スイートアズ』僕が始めて覚えたNZスラング。

意味は、問題ない!とか最高!とかクール!って言う意味。大好きな言葉です。

さぁ今日も頑張ります!T.G.I.F!!

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

 

 

12人制ラグビー

おはようございます。

今日も雨ですね。。週末はジュニアの試合なので晴れて欲しいです。。

今朝は久しぶりに早朝のお客様がこられなかったので、グッドモーニングジョグしました。。

そして今日は打ち合わせDAY..頑張って頭も使います。。

ブログを書いたあとは、コーヒーを入れてブレックファストします。。

最近ランチ等するとき決まってみてる動画は中学生の12人制ラグビー。。基本的に15人制とあまり変わらないのですが、

実際プレーした事が無いのでYOU TUBEを頼りに研究してます。日本の中学生は12人制みたいです。。

何回も何回もみてると色々発見があり、だいぶどんな感じかわかってきました。。

色々試したいサインプレーとかもありジュニアの練習日の週末が楽しみです!

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

高齢者リハビリ

こんにちは。雨です。。

水曜日のお約束はスイートアズは沢山のご予約頂いてます。

ありがとうございます!

先日、会食した際におきた現実。。テーブルにいたのは、スイートアズ加圧歴2年半2名。加圧未経験者2名。

スポーツ系大学教授の方1名。

その大学教授の方が、『加圧は良いですよ!高齢者やリハビリには特に良いですね』とおっしゃって下さいました。

すると加圧未経験者の方2名は、『加圧ってそんないいんですね。。』ってなリアクション。。

そして加圧経験者2名のうち1名の方までもが、『ジョージさんやっぱり加圧って良いんですね。。』って。。

いやいやいや2年半言い続けてますから。。トレーナーより教授が言う方が説得力がある場合があるという事がわかりました。。

まだまだ修行が足りないと気づかされたある日の会食。。

スイートアズのお客様は30代〜70代までいますが、もっと高齢者の方にもどんどん利用して頂きたいです。

後日メールにて先生から高齢者にはこういったメニューがいいのでは。といったアドバイスも頂き、

非常に勉強になりました。高齢者の方のトレーニング、リハビリ、そして若い方はダイエット、競技力向上、

様々な目的にスイートアズをご利用して頂ければ幸いです。

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

 

 

 

継続は力なり

こんにちは。早朝から雨がシトシト降ったりやんだり。。

明日も雨らしいですね。。

食欲の秋的な感じで、食事がおいしい季節。。若い頃と同じだけ食べていたら大変です。。

代謝が悪くなっている分、油断は禁物ですね。

食事を制限する事はすごく大事。トレーニングして筋肉をつけて代謝をあげることはもっと大事だと個人的には思う。

スイートアズのお客様をみていると、最初は食事制限しない方が殆どですが、トレーニングを重ねて体が変わってく

ると、自ら食事は節制する方が多い。。

体が変わってくると心も変わってくる。心から変わる人もきっといるけど。

継続すれば必ず変われます。筋肉がつきにくい体質とか太りやすい体質とか色々あると思うのですが、

実は僕も高校生の時は180cm58キロでした。グラビアアイドルか!って感じでした。

当時はウェイトトレーニング大嫌いでした。。現在は76キロ!現役の時MAX86キロ。。

加圧トレーニングとランニングと少しの食事制限で10キロ減。。

そんな感じでトレーニングすれば必ず結果でます!がんばりましょう!

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

ラグビー中学生

おはようございます。気持ちのよい朝です。

昨日はラガールセブンオーストラリア遠征壮行会。

そこでかなりジャンクフードを食べてしまったので反省グッドモーニングラン。。

ラガールセブンはオーストラリア遠征の為のサポートを皆様にお願いしております!

女子ラグビーの未来の為にも皆様ご協力お願い致します!

下記サイトからご支援頂けます!

http://camp-fire.jp/projects/view/1289

さてさて先週末ラガールジュニアの練習に行って参りました!

今週末のゲームに備えてのサインプレーの確認。。最近ジュニアの特徴は選手同士のコミュニケーションが

しっかりとれるようになってきている。元々能力がある選手達ですのでお互いの感じてる事を話し合う事で

更に質の高いプレーへと変化。。あとはハートだよね。どれだけ気持ちの入ったプレーしてくれるか楽しみ。

GO Rugirl7 jr.!!!

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

ビジーでハッピー

おはようございます!

寒い寒い。。もうめっきり秋です。。スイートアズの前の神田橋交差点の大きなイチョウの樹が

黄色くなりはじめるのもそろそろかしら。。。

いつもの土曜日!朝から昼過ぎまで私はご予約いっぱい頂いております。午後からはラガールセブンジュニアの練習に行って参ります。

ジュニアは来週試合を控えているので、今日の練習はやる事が盛り沢山。

1週間があっという間です。充実してる証拠って感じでしょうか?

僕の1週間。充実させてくれるお客様とラガールと朝の電車で大手町で降りなきゃいけないのに寝過ごしそうな僕を

いつも叩きおこしてくれるおばあちゃまに感謝です。ありがとう。

追伸

もうちょっと優しくおこしてくれますか?

今日もハッピーにすごします!

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

ラガールセブンプロジェクト

おはようございます。

私がアシスタントコーチをやらせて頂いております女子7人制ラグビーチームラガールセブンが

今月末オーストラリアで行われるセントラルコースとセブンズという大会に参加する為に

遠征資金を皆様にご協力して頂くプロジェクトをさせて頂いております。

ひとまずセントラルコーストセブンズとは。。世界のセブンズの大会の中でも非常にレベルの高い大会のひとつです。

今年は、カナダ、ブラジル、アメリカ、フィジーのナショナルチームや、ニュージーランドのディベロップメントチーム等が参加予定です。日本からはラガールセブンが単独チームとして出場します。

このような強豪国、セブンズのトップ選手達と彼女達を思う存分戦わせてあげたい。

ハイレベルな大会で世界と戦う上で自分たちにかけているものは何か、また自分たちの強みは何かという事を

実際のゲームの中から学ばせてあげたい。彼女達の経験がやがて日本の女子ラグビー界の宝になる。

ラグビーに長年関わらせて頂いてきたアラフォーラガーはそう思う訳です。

皆様の応援は必ず彼女達を強くします。そして彼女達は感謝の気持ちを常に持ってプレーしております。

それはグラウンドに一緒に立っている僕が本当にそう思います。

皆様是非応援よろしくお願い致します。

下記URLからプロジェクトの詳細がご覧に慣れます!

http://camp-fire.jp/projects/view/1289

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

 

疲れ知らず

こんにちは。

今日も早朝のお客様お迎えしたあと、ブレックファストして、昼前から夜までびっちりご予約頂いてます。

なんか天気も良くなってきた感じでハッピーな1日です。

スイートアズのお客様はほんと老若男女。。でもご年配の方でも全然老な感じじゃないけどね。

実際一番お元気だったりする。。

疲れた感じでスイートアズに来られて帰りにすっきりした顔でお帰りになってもらうのが一番嬉しいね。

僕はとりあえず疲れた事無いです。。疲れを知らないっていうか、疲れた事が無いです。。

てな感じで、夜まで突っ走ります!

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ