朝?夜?どっちなん?

こんにちは!

雨です。。シトシトな感じ。。

本日も早朝からお客様。月曜日の朝からアクティブなお客様!

お客様には良く、『朝と夜トレーニングするのどっちがいいの?』と良く聞かれますが。。

これはほんとにアップトゥーユーです!僕は朝方で&夜遊びしたい方なので朝トレが好きです。。

朝やるとすっきりしていいねー!と言われるお客様もいれば、朝加圧トレーニングやったら仕事になんないよ。。

と言われる方もいます。。ほんとライフスタイルによって違いますね。。

加圧トレーニングやった日は絶対に飲みにいかないと言われるお客様もいます。。逆に飲み会が入ったから

キャンセルさせて下さいと言われる方もいらっしゃいます。。ポジティブなのかネガティブなのかわかりませんが

とにかく皆さんのライフスタイルに合わせて加圧トレーニングを取り入れて頂ければ嬉しいです。

というなんとも面白くないブログになリましたが、みなさんごきげんよう!

Peace!

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

オール東京

こんにちは。

本日は早朝7時からお客様をお迎えし施述後、速攻な感じでU15女子東京代表チームの練習へ!

中学生ですが、非常に能力が高く、経験豊かな選手もおります。

この先が本当に楽しみです。

ラグビーという競技は非常に面白いもので、パスは苦手だけどタックルはめっぽう強い。

脚はあまり速くないけどパワーなら負けない。自分が突破して行くのは苦手だけど仲間を突破させるいわば人を活か

すプレーが得意な選手だったり。プラスとマイナスが入り交じってチームとして成り立ちます。

そう!お互いのプレースタイルであったり人格であったりを尊重しあいチームを創って行くのがラグビーの魅力のひとつ。

彼女達がひとつでも多くラグビーから学び、いい仲間を創って、成長していってもらいたいものです。。

なんか最後じーさん的なコメントみたいになってしまいましたがとにかく頑張れラグビーガール!

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

北海道マラソン

こんにちは。

先週末は、北海道マラソン。スイートアズからも出場されたお客様がいらっしゃいます。

結果が気になっていたところ、トレーニングの日でもないのに

『おかげさまで結果がでました!』とわざわざ言いにきて下さいました!

嬉しいね。。元々速い人ですが、ちょっと結果がでづらくなってきた時に加圧トレーニングを練習に

取り入れて下さって、現時点での目標をクリア。本物のターゲットはもっと高見においておりますが、

まずは一安心です。

さぁ僕も目標にむけて頑張る!

ですが、ちょっとお腹が痛い痛い..なT.G.I.F!! 

明日はラガールジュニアのトレーニング日!明日天気にしておくれ!

追伸

ラガールジュニア!アラフォー男子は傷つきやすいのでお手柔らかに。。

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

サマーデイズ

こんにちは。

天気がいまいち。。夏は終わったの?

先日昼間の時間帯、スタジオには僕一人。次のお客様が来るまでスタジオ内のトレッドミルでランニング。

もちろんI padを用意して、最近はまっている昔ウッチャンナンチャンの番組でやっていた『未来日記』

を見ながらのラン。

いわゆる男女が疑似恋愛していくのですが、最終的に本当の恋愛に発展して行くストーリーなんですけど。。

とにかく15年前ぐらいの番組なのでつっこみどこ満載なんですが、結構はまってます。

とにかく未来日記をみながら、サムタイム突っ込みながら走ってたんです。

その時の回は、ひとりの女の子が男の子に告白するシーンでした。。

『私も好きになりました』的な感じ。その瞬間僕は興奮して、『フォー!!!』とか叫びながら走ってる訳ですよ。

その告白した直後にテーマソングのGLAYの『サマーデイズ』が流れるんです。超ベストタイミングでね。

『私も好きになりました。。』GLAYどーん!恋は真夏のよ〜うに♬ こんな感じね。

そりゃこれにあわせて僕も一緒に歌いますよね。。興奮しながらね。だって女の子が告白したんですから!

『フォー!恋は真夏のよーうに♬』と歌った瞬間。気づいちゃったんです。。

誰もいないはずのスタジオの入口に失笑しながら立っている保険の営業のおねーさん。。。

そりゃおっさんが興奮しながらGLAY歌ってたら失笑するよね。。

トレッドミルは入口に対して後ろ向きになってるから気づかない事多々あるのよね。。

恐らくネットで『加圧スタジオ GLAY おっさん 熱唱』で検索すると僕の名前でてくると思います。

そんな嬉し恥ずかしサマーデイズ。。。ちゃお!

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

 

ミッションコンプリート!

こんばんは。

ハロー!こちらジョージ! YES YES!! ミッションコンプリート!

本日早朝6時から連続16人施術達成!今月初めて自分を褒めてあげたい。先月は常に褒めてたけどね。

僕の場合朝6時〜ラストトレーニングの21時まで16枠あるんですけど、本日16枠オールコンプリート!

オープンして来月で3年になるのですが全ての時間帯をコンプリートしたのは今日が初めて。

これね結構難しいんですよ。うまく枠が埋まらないともちろん出来ませんし、これまで3回程チャンスあったんで

すけど、当日キャンセルがでたりしてコンプリートできなかったです。

いやぁー嬉しいしお越し頂いたお客様に感謝です。ありがとうございます!

そんなアメイジングなウェンズデー!

ハロー!こちらジョージ!YES YES!! 今からランチはいります!どうぞ。。。

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

 

ラガールセブンジュニア

こんにちは。

本日早朝皇居ラン。日差しが心地よい。

ランナーの姿はあまりなく。ラガーマンな僕はゆっくり2周。

スタジオに帰ってきてシャワーを浴びて、アシスタントコーチをやらせて頂いてるラガールジュニアのゲームビデオ

を見ながらブレックファスト。

ジュニアのプレーに感心。おもわず何回も巻き戻し。しかしみんな上手ね。

とにかく彼女達には最低でも東京オリンピックまでラグビーを続けてもらいたいね。

途中色々壁はあると思うけど、とにかく継続。

今週末ジュニアの練習に参加するのが非常に楽しみ。

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

美意識

おはようございます。

ハッピーマンデー!肌寒いです。。

夏が終わってしまうと思うとちょっぴり寂しい気がしますが、

少し涼しくなってくると、ジャケット着たり、ショールを巻いたりちょっぴりオッシャーな感じになれるので

それはそれで楽しみです。

その人のキャラクターにもよるけど、やっぱり体はフィットしている方がカッコいいと思うし、お洒落も楽しめると思う。

女性は美意識が高いと一般的に言われてますが、僕もそう思う。

でも最近男性も美意識が高い方が多いと思う。意識が美なのかはわかりませんが、ビジュアル的にも、健康的にも

気を使う方が多いなぁとスイートアズのお客様を見ていて思います。

私の担当しているお客様は男性が多いですが、男性の方は一度やりだすと熱心に頑張る方が多いです。

その分あたりまえですが、結果がついてきます。

運動経験の無い方でも2ヶ月から3ヶ月である程度結果が体に表れてきます。

とにかく継続は力なりです。

加圧トレーニングと加圧ランニングで年末までに結果をだしましょう!

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

アイデア

おはようございます!

土曜日です!

今週もあっという間の1週間でした。

毎日お仕事、トレーニングそして色々な事を考えてます。ラガールの事から、美味しいご飯屋さん、

そしてこの先スイートアズで何が出来るか。いっぱいアイデアはでてくる。全部が全部すぐに取りかかれないけど

少しずつ繋がっていけばいいなぁって常に思ってる。

加圧トレーニングスタジオスイートアズ10月5日で丸三年!

とにかくもっともっとお客様にとって、そして働いてるスタッフにとっても居心地良く、かっこいいスタジオにして

いきたいと思ってます!

本日も沢山のお客様がおこしくださってます!ありがとうございます!

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

夏は

こんにちは。本日も雨な感じです。

スイートアズのお客様でお盆休みを取られていない方達が、9月に入って海外旅行に行かれる方が

多いみたい。

海外旅行しばらく行ってないです。

お盆シーズンのニュースで、今日から出国ラッシュですみたいなニュース。小さい子供がハワイに行く!とか

アメリカに行く!ユニバーサルスタジオ行く!みたいな感じの映像見てると、『じゃかわしいわい!子供は市民プール行きなさい!』

と良く思ったものです。。我々脳みそ筋肉隊は小さい頃からお盆は合宿と決まってます。

旅行とか行った事無いです。でも山中湖と菅平と北海道は常連です。。

とにかく夏は合宿です!

加圧は大手町スイートアズです!

よろしくお願い致します!

 

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ

ランナー

こんにちは。加圧トレーニングスタジオスイートアズ本日も早朝から営業中です。

マラソンシーズンにむけて加圧トレーニングを始められる新規のランナーのお客様が増えております。

今まで全く走って来られなかった方で、何かのタイミングでマラソンに挑戦しようと思い立ち、

スイートアズにおこし下さる方もいらっしゃいます。

加圧トレーニングはこれから走り始めようと思われてる初心者ランナーの方に非常に有効なトレーニングだと思ってます。

まず走る練習と併用して、加圧トレーニングで筋力を強化する必要があります。走る練習だけで強化しようと思うと

必ず故障してしまいます。

スイートアズではランナーの方には走りに繋がる加圧トレーニングを施術させて頂いてます。

下半身だけではなく上半身も鍛える事で、マラソンには必ずプラスに働きます。

加圧トレーニング後の加圧ランニングもおすすめです。スイートアズでは加圧トレーニング後にスタジオ内の

トレッドミルで30分加圧ランニングもご利用頂けます。いつもより負荷がかかった状態での加圧ランニングは

時間がなくてロング走が頻繁に出来ない方に非常におすすめです。

この秋、そして東京マラソンを走ろうと思ってる方、是非加圧トレーニングを取り入れてみて下さい。

大手町 神田 加圧トレーニングスタジオスイートアズ