突然。。
おはようございます！
何かを始めるきっかけって、偶然だったり突然だったり。。
ランナーのお客様によく聞くんですが、
『走り出したきっかけはなんですか？』
『最初走るのすごい嫌いだったんですけど。。。やりだしたらはまっちゃって。。』
これが一番多いパターン。。出会いは最悪だったんですけど。。最終的に結婚してました。。みたいな感じね。。
そう！ランニングとラブストーリーは突然なんです！
私は１４年前ぐらいに加圧トレーニングに出会いました！
当時はまだ現役選手！パーソナルトレーニングを受けており、そのとき加圧を取り入れてました。
試合がある週にヘビーウェイトでトレーニングすると体にダメージが残るので、かといってトレーニングしないと筋力低下につながるし、
なんか、ふにゃふにゃの体で試合に臨むのが嫌だった。。
ということで加圧トレーニングで調整。。そして今では加圧トレーナー。。
どこでつながっていくかわからないものです。。