突然。。

おはようございます!

何かを始めるきっかけって、偶然だったり突然だったり。。

ランナーのお客様によく聞くんですが、

『走り出したきっかけはなんですか?』

『最初走るのすごい嫌いだったんですけど。。。やりだしたらはまっちゃって。。』

これが一番多いパターン。。出会いは最悪だったんですけど。。最終的に結婚してました。。みたいな感じね。。

そう!ランニングとラブストーリーは突然なんです!

私は14年前ぐらいに加圧トレーニングに出会いました!

当時はまだ現役選手!パーソナルトレーニングを受けており、そのとき加圧を取り入れてました。

試合がある週にヘビーウェイトでトレーニングすると体にダメージが残るので、かといってトレーニングしないと筋力低下につながるし、

なんか、ふにゃふにゃの体で試合に臨むのが嫌だった。。

ということで加圧トレーニングで調整。。そして今では加圧トレーナー。。

どこでつながっていくかわからないものです。。